Tijdens een transformerende sessie combineren de kracht van cacao met de diepe ademhalingstechnieken van ademwerk. De sessies zijn in groepsverband maar ook in 1 op 1 sessie te boeken. Maar wat gebeurt er eigenlijk tijdens zo'n sessie?

Na ontvangst beginnen met het drinken van cacao, een heilige drank die al eeuwenlang wordt gebruikt door inheemse gemeenschappen van Midden- en Zuid-Amerika vanwege zijn hart openende en verbindende eigenschappen. De cacao fungeert als een gids tijdens de sessie, waardoor je jezelf gemakkelijker kunt openstellen voor de ervaring. Vervolgens starten we een verbonden ademhaling. Deze ademwerk techniek helpt om vastzittende emoties los te laten, spanning in het lichaam vrij te geven en de geest te kalmeren. Terwijl je dieper in je ademhaling zakt, ontstaat er ruimte voor een diepgaande verbinding met jezelf en de energie om je heen.

Tijdens de sessie kunnen verschillende sensaties en emoties naar boven komen. Soms voel je misschien warmte of tintelingen door je lichaam stromen, terwijl op andere momenten diepe emoties naar de oppervlakte kunnen komen om te worden gevoeld en geheeld. Je wordt aangemoedigd om alles wat zich aandient te omarmen en te verwelkomen, wetende dat dit deel uitmaakt van het proces. Naarmate de sessie vordert, kom je steeds dieper in contact met je innerlijke wijsheid en intuïtie. Je kunt inzichten ontvangen, helderheid vinden over bepaalde aspecten van je leven en een gevoel van diepe verbondenheid ervaren, zowel met jezelf als met anderen.

Voordelen van een cacao & ademwerk sessie?

• Emotionele heling: Door jezelf toe te staan ​​om diep te voelen en emoties los te laten, kun je oude wonden helen en emotionele blokkades doorbreken
• Stressvermindering: De combinatie van cacao en ademwerk helpt om stress en spanning in het lichaam te verminderen, waardoor je je ontspannen en gecentreerd voelt
• Verhoogde creativiteit: Cacao wordt vaak geassocieerd met het ontwaken van creativiteit en inspiratie, waardoor je nieuwe perspectieven kunt ontdekken en creatieve doorbraken kunt ervaren
• Diepere zelfverbinding: Door de rust en stilte van de sessie kun je diep in jezelf duiken en een diepere verbinding met je ware zelf ervaren
• Spirituele groei: Voor velen opent de combinatie van cacao en ademwerk de deur naar spirituele ervaringen en groei, waardoor ze zich meer verbonden voelen met het universum en hun eigen spirituele pad

Er zijn dus vele voordelen en deze kunnen verschillen per persoon. Kortom, een cacao sessie gecombineerd met ademwerk kan een krachtige en transformerende ervaring zijn, waarbij je wordt uitgenodigd om diep naar binnen te reizen en te ontdekken wat er in je leeft. 

Ben je klaar om de diepte van jezelf te verkennen? Check dan de agenda voor een groepssessie en plan jouw 1op1 moment!